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    开学季,如何挑选护眼灯?

    发布日期:2020-8-26 13:32:15
           9月开学季,作为新生家长紧张、激动还带有期盼,除了准备书包、学习用具常用必备品外,为了预防近视,给孩子一个舒适的学习环境,家长们纷纷为孩子购买护眼学习灯。

    如何选择护眼灯,保护孩子的眼睛呢?
    根据国家标准GB/T 9473-2017《读写作业台灯性能要求》,总结如下:
    选择高频或无频闪护眼灯
           生活中,绝大多数的人工光源发出的灯光并不是稳定的,而是不停快速闪烁的。常见的白炽灯频闪一般为50赫兹,即每秒钟灯光会闪烁50次。每一次的闪烁,我们的瞳孔都会跟着收缩、放大一次,无形中就会增加用眼的负担,眼睛就会感到疲劳。而高频护眼灯的灯光每秒钟会闪烁大约5000次,把频闪率提高了100倍,这时瞳孔几乎感受不到灯光的闪烁了。更先进的无频闪护眼灯更是让灯光稳定下来不再闪烁。在这种稳定的灯光下,瞳孔的 “运动量” 大大降低,也就不那么容易累了。

    最好选择 AA 级照度
           足够和均匀的照度,能保证眼睛对目标有良好的识别度,可避免眼睛为了适应明暗变化而不停的调节瞳孔从而缓解眼睛疲劳。因此照度和照度均匀度指标是视觉舒适性的重要指标,按照目前国家标准,AA 级的灯在照度和光照均匀度上都是最好的选择。

    高显色性与色温 4000K 左右为宜
           在购买护眼灯时,挑选的灯其显色指数最好要达到 90(Ra90)以上,色温 4000K 左右为宜。显色性就是指台灯对于物体颜色的还原程度,通常使用显色指数Ra来衡量显色性,这个值的范围是在1到100,值越大表示对物体颜色的还原性越好。色温就是灯光的颜色,一般色温 4000K 左右的灯柔和中带点黄,比较适合阅读。对人而言,最佳的光源是散射的自然光。

    尽量避免蓝光危害
           研究发现,蓝光的照射可以引起视网膜细胞的损伤,其中波长 400~480 纳米之间的短波蓝光危害最大。为了避免蓝光伤害,在购买时尽量挑选无蓝光危害的 RG0 安全等级的护眼灯。

    温馨提示
           买护眼灯一定要选择正规品牌,谨防假冒伪类产品以次充好、乱标参数。

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